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大橋スイミングプラザのコースのご案内
対象年齢や目的に合わせたコースが各種ございます
長年培われてきた大橋スイミングプラザ独自のカリキュラムのもと、
ベテラン指導員が丁寧に指導します。
カリキュラム等の詳細についてはお問い合わせください

 
コース名 対象 時間帯 曜日
   A(2.5才以上) 15:10〜16:10 月〜金
B(2.5才以上) 16:40〜17:40 月〜金
C(2.5才以上) 18:00〜19:00 月〜金
D(2.5才以上) 11:00〜12:00
E(2.5才以上) 15:00〜16:00
   女性のみ(年齢不問) 10:30〜11:50 月・金
   男女とも(年齢不問) 19:15〜20:20 月〜金
(水除く)
19:00〜20:00
   男女とも(年齢不問) 10:30〜11:30
10:00〜11:00
   0.2〜2.5才未満 12:00〜13:00 火・金
10:00〜11:00
   育成:6才以上〜 19:00〜20:30 月〜金
12:00〜13:30
選手:10才以上〜 19:30〜21:30 月〜金
16:30〜18:30
       
 
 

   
明るく楽しいレッスンを心がけています。
まったく泳げない人でも親切に指導します。
水に親しみ、水と遊んでいるうちに泳ぐことが楽しいと思えるようになります
また一人一人のレベルに応じた指導を行いますので無理せず上達していきます
||| こんな特典もあります! |||

◆偶数月の第4週目は進級記録会を実施
進級すると合格ワッペンがもらえます。目標を達成していく楽しさも体験できます

◆2ヵ月に1度『水と楽しむ週間』を実施

通常のレッスンではなく 水を楽しみ、
お友達とスキンシップを図る週間です。 潜ったり、泳いだり、九州一のジャンボすべり台で遊んだり・・・と子どもたちはおおはしゃぎです!

◆季節毎にイベントを実施
夏のキャンプやクリスマス会など楽しいイベントもありますので、お友達もいっぱいできますよ!

 
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|| 婦人コース ||
水泳は全身運動
他のスポーツに比べ、運動消費エネルギーが高く、水の作用によるマッサージ効果などもあり、肥満解消にはぴったりです
泳ぎが苦手な人でも大丈夫。最初はちょっと恥ずかしいと思っていてもすぐに慣れることができます。終わった後の爽快感は格別です。 勇気を出してダイエットをしてみませんか?
|| 成人コース ||
仕事のストレスや運動不足の解消、趣味で泳ぎたいなど個人のご要望にこたえたカリキュラムをご用意したコースになっています
 
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「水中歩行」や「水中体操」など楽しく動いて体の諸機能を活性化しますので、肩こりや腰痛などの解消に特に効果があります。
高齢者の健康管理には無理なく永く続けられる
「シルバーコース」がおすすめです。
レッスンだけでなく、お花見会など仲間同士の楽しいコミュニケーションも広がります!
 
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赤ちゃんは水に対する順応力を生まれながらにして持っています。
お母さんと赤ちゃんが一緒にトレーニングすることでスキンシップが深まり、情緒が安定した元気な子どもに育ちます。
またお母さんの運動不足の解消や子育ての情報交換の場としてもお役にたちます!
 
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|| 育成コース ||
水泳4種目の技術向上だけでなく、スポーツマンとしての精神力向上を目指す方におすすめです!
|| 選手コース ||
意欲があれば選手コースで専門のコーチの指導を受けて練習できます。
今までも多くの大会で優秀な成績を納めた選手が育っています!
 

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